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對老年人的骨密度進行分析和調整,是促進老年人身心健康發展的重要前提,通過有效的鍛煉和飲食等調控方式,對老年人的骨密度進行調節,能夠為老年人身體功能與生活質量的提升奠定基礎。
國產骨密度儀指出體育鍛煉作為對人體影響較大的方式,與老年人的骨密度和身體成分具有密切關系,調研分析老年人骨密度與體育鍛煉的相關性,并在此基礎上,科學地引導和促進老年人開展體育鍛煉,對老年人身心健康及社會穩定發展具有積極的意義。
對老年人的骨密度、超聲速度、去脂體重、肌肉量、體脂含量和體脂百分比進行測定。使用超聲骨密度儀對骨密度進行測量,選取腰椎、前臂和髖部作為測量部位實施掃描,對待檢老年人的骨結構進行檢測;通過骨質測量方法測定超聲傳導速度,通過超聲振幅衰減系數與硬度指數對老年人的骨密度值進行反映,選取跟骨作為測量部位。
體成分測定方法為,受檢人員赤腳站立于腳電極上,使用計算機對受檢者的個人基本資料進行核實比對;受檢者手握電極,雙臂向前,與身體呈30°,維持靜止不動狀態,在輸入受檢者的姓名、年齡與性別后開始實施檢測,檢測的結果傳送并由計算機進行保存和數據處理。
便攜式骨密度儀指出體育鍛煉對老年人骨密度的影響機制,人體的骨骼與肌肉是密不可分的整體,當人體的肌肉力量發生改變時,骨骼的強度在一定程度上也會隨之發生改變。在體育鍛煉的過程中,老年人的肌肉會發生收縮,進而產生間接的拉力、剪切力及擠壓,這些作用力將會作用于骨骼上,并促進骨骼產生適應性。
骨密度儀品牌解釋體育鍛煉產生的機械應力作用到骨骼上,進而使骨骼的形態與結構均發生變化。骨細胞是骨骼基本的機械感應單位,其主要存在于骨陷窩中,通過細胞間隙進行互相聯系,當外界機械應力作用于骨骼時,骨小管基質會激活骨細胞上的機械應力,進而促進骨吸收和骨形成的變化,使其形成平衡狀態,進而影響骨組織的變化,促進骨組織膠原和DNA的增加,從而使骨皮質和骨量產生增長,促進老年人骨密度的增加。